Melatonina - Phyto Melatonina - 30 cap.

Melatonina - Phyto Melatonina - 30 cap.

La melatonina es la hormona responsable de la regulación del reloj biológico del cuerpo, del ritmo vigilia-sueño. Se produce en la glándula pineal, la cual está ubicada en el cerebro. La melatonina ayuda a regular el sueño. Durante la noche con la oscuridad la glándula pineal genera melatonina. Esta liberación de melatonina ayuda a desencadenar el sueño. Su nivel máximo se concentra en las horas centrales del sueño, y empieza a descender por la mañana, al amanecer. Por tanto, se podría decir que la melatonina es la píldora más natural que existe para dormir, pues la segregamos nosotros mismos, y es la más efectiva, ya que además ayuda a regular los ciclos del sueño.

Además, se encarga de proteger el sistema inmune, así como el sistema nervioso central. También tiene efectos positivos sobre el sistema reproductivo, el sistema cardiovascular y el sistema neurológico, ya que por sus propiedades antioxidantes protege con efectivididad toda clase de células, incluidas las neuronales.

La Melatonina que segregamos disminuye con la edad, por lo que es adecuada una suplementación externa.

Aplicaciones de la melatonina:

• Contra el insomnio. Estimula la capacidad de quedarse y permanecer dormido. Una suplementación de melatonina antes de acostarse ayuda a acelerar el sueño y mejorar su calidad.
• Ayuda a combatir los efectos del desfase horario y restaurar el patrón normal de sueño, cuando se viaja en avión (Jet Lug) o cuando se trabaja en horarios nocturnos.
• Retarda el proceso de envejecimiento. Puede ser valiosa para alargar la vida. Las propiedades antioxidantes de la melatonina pueden ayudar a evitar enfermedades vinculadas al envejecimiento, como las cardiopatías y las cataratas. Esta hormona también puede estimular la función inmunológica que del mismo modo se debilita con la edad.
• Combate la depresión asociada a los trastornos afectivos estacionales. Numerosas personas que se sienten bien y llenas de energía en el verano se transforman en depresivas y lentas en invierno, cuando la luz solar es débil y menos abundante. Pueden estar presentes niveles bajos de melatonina en individuos que reaccionan de esta manera.
• La suplementación de melatonina puede prevenir enfermedades asociadas con la vejez como el Parkinson ya que reduce el daño en las células y los neurotransmisores.

La Griffonia Simplicifolia, es una planta que contiene 5-HTP (5-hidroxitriptofano) que en el cuerpo llega rápidamente al cerebro donde se convierte en serotonina. La serotonina es un neurotransmisor implicado en muchos procesos diferentes como el comportamiento, la regulación del apetito, el humor, la inquietud y el pánico, el comportamiento sexual y a través de la melatonina también en los procesos del sueño.

El lúpulo es una planta tranquilizante y sedante, induce a un estado de paz y tranquilidad que ayuda a lograr un sueño tranquilo y reparador.

Composición por cápsula: melatonina en polvo 1.9 mg, semillas de Griffonia simplicifolia extracto en polvo 120 mg, lúpulo en polvo 160 mg.

Modo de empleo: Tomar 1 cápsula 30 minutos antes de dormir con un vaso de agua.

Presentación: Envase de 30 cápsulas.